アーユルヴェーダ, 美容・スキン・ボディ・ヘアケア

手作りインド伝承自然療法 アーユルヴェーダ オーガニック美容パック~効能

くすみが取れて肌が明るくなる話題の手作り美白・美肌パック♪

アーユルヴェーダでは自然のものを美容にも取り入れています。自然のもつ力は絶大!

自然のものだから安心して気持ちよくパックができますね😉

手作りパックの材料は↓↓

・プレーンヨーグルト 大さじ2

・ターメリックパウダー(ウコン) 大さじ1

・サンダルウッドパウダー(白檀) 大さじ1

・ベサン粉(ひよこ豆) 大さじ2

・レモン果汁 少量

これらを適量混ぜてペーストにします。ベサン粉とヨーグルトをベースにし、他は少し加える程度です~

手作り インド 毛穴汚れ アーユルヴェーダ 自然 自然治療 オーガニック オーガニックパック オーガニックコスメ 美白 アンチエイジング ニキビ 吹き出物 おすすめ マスク パック 効果 効能 手作り ホワイトニング ヨーグルトパック くすみ 肌に優しい ターメリック 天然 ハーブ 自然療法

なんでそんなにいいのでしょう?

気になる効能は?

<ヨーグルト>ターンオーバー促進・美白・保湿

フルーツ酸(AHA)の中の乳酸が含まれています。

ヨーグルトには「乳酸」が含まれています。

この乳酸による”ピーリング効果”で古くなった角質を取り除き、肌のターンオーバー機能を正常に働かせ健康的な肌へ導きます。

肌のターンオーバーは30歳以降は下り坂で60代では20代の半減と言われています。積極的に取り入れましょう。

「乳清(ホエイ・ホエー)」という成分が、アミノ酸、ビタミン、ミネラル成分があり、メラニンの過剰生成を抑え抗酸化作用があるため、シミ・ソバカスを防いで肌の黒ずみを改善し、若々しい美肌作りをサポートします。また保湿効果もあります。

また乳酸菌には悪い菌の繁殖を抑えて肌環境のバランスを整える働きがあり、ニキビや肌荒れの予防・改善に効果が期待できます。

タンパク質を分解する酵素、プロテアーゼの働きによって、タンパク質成分である角栓を落としやすくする働きがあります。そのため、洗顔の前にヨーグルトパックを行うことで、毛穴詰まりの予防・改善に効果が期待できます。

<ベサン粉・ひよこ豆>細胞の活性化、新陳代謝のアップ、ハリ艶アップ

「ビタミンB群」が豊富で肌の代謝をアップ。「カリウム」の含有率も高くむくみを解消。

「イソフラボン」の持つ抗酸化作用がコラーゲンの分解を抑制することで、美肌効果が得られます。

イソフラボンが皮膚のヒアルロン酸やコラーゲンの産生を促進し、 肌のハリやツヤをアップ。

美肌ミネラルと言われる「亜鉛」が含まれており、細胞の生まれ代わりを促進させる効能があります。皮膚のトラブルや傷痕などの回復・再生を促すだけでなく、メラニン色素の代謝やコラーゲンの生成にも効果があります。

<ターメリック>強い抗酸化力・アンチエイジング

ターメリックの成分として有名な「クルクミン」の強い抗酸化力がフリーラジカルを抑制しアンチエイジングに効果的です。シミ・しわ・肌荒れ・くすみ防止に期待できます。血液・神経・エネルギーなどの流れをよくし老廃物を排出しデトックスの効果もあります。流れをよくする事から目の下のくまにも良いです。抗炎症作用もありニキビや吹き出物にも効果的です。

<サンダルウッド>ニキビとしわから無縁になる

日焼けや皮膚のひりひり感を和らげます。アユールヴェーダの経典には顔に塗るとニキビとしわとは無縁になり

ロータスの花のように可憐になると記されています。乾燥肌に良く保湿して肌をやわらかくしシワを予防します。

抗炎症作用もありニキビにも有効です。

<レモン>マイルドにホワイトニング

レモン果汁にはマイルドな漂白効果がありクエン酸が古い角質を除去し、色素沈着・しみ・そばかすをめだたなくする効果があります。刺激があるので肌が弱い方は様子を見てごく少量にした方が良いです。ビタミンCがメラニンの生成を抑制しシミそばかすを防ぎます。※レモンは光毒性があるので夜のパックのみにしましょう

 

手作り インド 毛穴汚れ アーユルヴェーダ 自然 自然治療 オーガニック オーガニックパック オーガニックコスメ 美白 アンチエイジング ニキビ 吹き出物 おすすめ マスク パック 効果 効能 手作り ホワイトニング ヨーグルトパック くすみ 肌に優しい ターメリック 天然 ハーブ 自然療法

元気な黄色で甘くてスパイシーな香りのパック♪

顔にパック中に宅急便が来て宅配のお兄さんをびっくりさせちゃいました笑

 

アンチエイジングに効果的で肌トラブルにも効果的😃

洗いあがりは本当お肌がワントーンあがったのがわかります!

鼻頬の毛穴汚れも取れました。

なかなか治らなかった頑固な吹き出物ニキビが翌日にはだいぶ治まりました。びっくり!

お肌ピカピカ、つるつる♪自然美容にますますはまっちゃいます。

 

 

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ オーガニックライフへ
にほんブログ村


アーユルヴェーダランキング

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です