アーユルヴェーダ

カパの特徴~性格や体質

インドの伝承医学、アーユルヴェーダの3つのドーシャの中で今日はカパ(KAPHA)の特徴をお話ししたいと思います。

ドーシャって何?と思った方や、ご自身のドーシャが何かを知らない方はこちらの記事をまずご覧になって見て下さい。👉ドーシャとは?自分のドーシャは何だろう?

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3つのドーシャの中で、最も特徴的に思います。”土”を象徴する平和で安定している癒しのカパ

👆カパさん

<カパの特徴>

”土”の要素があり、水もおびています。土はどっしりしている事から、カパ体質の人は全てに安定しています。

健康を楽しむ術を持っているためアーユルヴェーダでは”幸運”のタイプです。リラックスし落ち着きがあり平和的です。豊かな愛情は人を包み癒します。何をするにも穏やかで、ゆっくりですが確実に自分のものにします。自分のものにした事は生涯にわたり忘れないので、それを応用して豊かな人生を築けます。どっしりとした身体で丈夫。スタミナもありますが、調子を崩すと動かなくなり太りやすいので気をつけましょう。

・柔軟性、体力、持久力がある

・重たい、寝るのが好き

・太りやすい、お尻が大きい

・肩幅が広い

・しなやかで曲線美がある

・消化が遅く空腹になりにくい

・行動が遅く穏やか

・愛情深い、寛大、寛容

・のんびり、あまり怒らない、平和主義

・所有する事に自己満足する

・肌は冷たく、青白い

・肌質は滑らか、厚い、しばしば脂性

・情報に疎いが、覚えたことは忘れない

・物事を決めるまでに時間がかかる

・起きるのが遅い、寝ているのが好き

・現状に満足しやすい

・情が深い、他人の感情を察して感情移入しやすい

・食べる事が好き、食に幸福感を感じる

・動きが優雅

・目は潤っている

・すべるように滑らかにゆっくりと歩く

・何事もスローペース(話し方、食べ方、反応など)

・落ち着いた話し方

・落ち着いた静かな環境を好む

・味覚と嗅覚が敏感

・食事や体感を重視

・どっしりしている構えている

・安定したエネルギー

・スタミナがあり肉体労働を好む、肉体疲労を感じにくい

・保存が好き(お金、物、エネルギー、言葉、食事、脂肪)

 

当てはまる節はありましたか?

私はヴァータで落ち着きがないのでカパタイプの人といるととても落ち着いて癒されます😊

 

 

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